거북목증후군 교정과 목통증 치료의 중요성

현대인의 필수 고민인 거북목증후군과 목통증. 조기 치료와 예방이 필수입니다.거북목증후군의 원인과 증상거북목증후군은 현대인의 생활습관에서 쉽게 발생하는 문제로, 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가로 인해 많은 사람들이 겪고 있습니다. 이 섹션에서는 거북목증후군의 원인과 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다.스마트폰과 잘못된 자세의 관계현대 사회에서 스마트폰은 떼어놓을 수 없는 도구입니다. 하지만 이 기기의 사용이 잘못된 자세를 유발하여 거북목증후군의 주된 원인이 되고 있습니다. 많은 사람들이 스마트폰을 사용할 때 목을 앞으로 쭉 뻗는 습관을 가지게 되어, 경추의 자연스러운 C자 형태가 반복적으로 변형됩니다. 이러한 자세는 시간이 지날수록 목 통증 뿐만 아니라 허리까지 영향을 미치게 만듭니다."거북목증후군은 단순..